VictoryA

Кто пробовал делать spider man challenge?

Понравилось, что учитель из Индии. Необычно так по сравнению с нашими, прикольно, советую сходить

Кто брал подписку 1фит про? Интересует именно план питания с рецептами (они пишут) Расскажите кто брал, удобное ли меню и готовите ли по нему? Или как обычно меню есть, а ешь что есть в холодильнике?😁 Думаю брать или не брать... 🤔

Толығырақ оқыңыз

🔥🔥🔥 тренировки

Теперь я понимаю почему тут темно и громкая музыка, это чтоб не видеть слезы и не слышать плач и стоны 😄😄😄 Кто ходите, поделитесь правда ли с каждым разом всё легче? Я всю тренировку успокаивала себя, что это первый и последний раз, только бы выжить 😆😆😆

Толығырақ оқыңыз

Подскажите, как ходите на теннис? Нужно со своим другом идти? Или можно одному и в зале кто-то будет с кем играть?

Тренировка #2 Цель на сентябрь — 15 тренировок 💪 Всё лето ходила еле как. Пора возвращать форму и кайф от движения! 🔥

🫶

А мне нравится лента, это очень вдохновляет, что вокруг так много людей занимаются спортом. Среди знакомых практически никого. И можно посмотреть и узнать про какие то новые тренировки, вдохновиться и сходить

Толығырақ оқыңыз

На кроссфите час пролетает незаметно