logo

zhansultan31

Алмаз

Подписывайся, давай вместе ходить

70

Жазылушылар

52

Жазылымдар

Рейтинг

5 800

ұпай

Жаттығулар

252

Барлық уақыттағы жаттығулар

60

Барған жаттығу залдары

0

Осы аптадағы жаттығулар

zhansultan31

1 маусым

Хочу быстрее выполнить как можно больше достижений, особенно посещение залов🤪после работы тяжело бывает в разные залы ездить

Post image

595

zhansultan31

1 желтоқсан

Пока лучший результат. В прошлые выходные по 3-4 занятия было и понял что так лучше больше не делать😂Открыл для себя йогу. Пойти одному на первое занятия было стремно немного, благо составили компанию и очень даже понравилось🧘‍♂️Еще хочу попробовать стретчинг, куда посоветуете сходить?

Толығырақ оқыңыз

Post image

8

1745

zhansultan31

1 мамыр

Наконец попробовал Fohow, массаж током⚡️ Как и любой другой массаж, после зала самое то. Ощущения прикольные, обязательно к посещению

Post image
Массажный кабинет "Кәусәр"

Массажный кабинет "Кәусәр"

4.9

Массажный кабинет "Кәусәр"

676

zhansultan31

8 мамыр

Осталось 3 недели до забега на 10км, только начинаю активную подготовку с нуля😂и самый главный атрибут, это хорошие кроссовки, Nike Pegasus 40, от бегунов много хороших отзывов было, и я действительно кайфанул. Кто бегает на триатлоне, пишите в инст🏃‍♂️

Толығырақ оқыңыз

Post image

843

zhansultan31

30 сәуір

Недавно купил 1Fit, сейчас ближайшая цель подготовиться к марафону на 10км, попробовать все виды занятий и получить как можно больше достижений😂 Кто бегает на триатлоне?🏃‍♂️

Толығырақ оқыңыз

Post image

848

zhansultan31

3 мамыр

Если Underground то только Віg я думаю🥹 Много разных тренажеров, большое помещение, раздевалки топ. Кто уже ходил? ставьте💙

Post image
Underground Big на Майлина

Underground Big на Майлина

4.9

Underground Gym

621