Dinara_kz04
Бастапқы
Я — про движение, жизнь и эмоции ✨ Люблю активный отдых, прогулки, путешествия…
11
Жазылушылар
10
Жазылымдар
Рейтинг
0
ұпай
Жаттығулар
22
Барлық уақыттағы жаттығулар
4
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
Dinara_kz04
4 сәуір
Я не из тех, кто сидит на месте. Люблю движение, драйв и жизнь на максимум ✨ Прогулки, путешествия, спонтанные планы — это про меня. Могу быть нежной женой, гулять с мужем и пить чай в уютном кафе ☕🤍 А могу взять и пойти в тир — потому что люблю адреналин 🎯 У меня много друзей, много энергии и чёткое понимание — я живу так, как хочу. Родила четвёртого малыша — и это не стоп. Это новый уровень 💪🔥
Толығырақ оқыңыз
5
1707
Dinara_kz04
4 сәуір
Родила своего четвёртого малыша 🤍 И сейчас начинаю новый этап — возвращаюсь к себе. 9 месяцев моё тело творило чудо, носило, берегло… А теперь я хочу сказать ему «спасибо» — заботой, движением и любовью. Есть здесь мамочки, которые тоже проходят этот путь? Давайте поддерживать друг друга 💪🤍
Толығырақ оқыңыз
3
289
Dinara_kz04
5 сәуір
1
204
Dinara_kz04
10 сәуір
«3 месяца после родов. Минус 4 кгза 10 дней. Я в игре 😏»
1
265
Dinara_kz04
11 сәуір
75 минут тренировки — минус 500 ккал 🔥 При ГВ съела 1500 ккал и всё равно в минусе 💪 Я сегодня — молодец!
301