kitkat
Алтын
5
Жазылушылар
2
Жазылымдар
Рейтинг
1 100
ұпай
Жаттығулар
49
Барлық уақыттағы жаттығулар
19
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
kitkat
15 наурыз
Эмоции просто пылают после первой тренировки 🤭 Честно говоря, я немного боялась брать абонемент и начинать ходить. Но оказалось, что со временем начинаешь чувствовать весь кайф от тренировок. Очень рада, что открыла для себя 1fit
Толығырақ оқыңыз
894
kitkat
3 сәуір
Доброго времени суток. В зале заметила, что многие тренируются слишком быстро: без отдыха, не следят за дыханием, разговаривают. За 30 минут делают то, на что у меня уходит 40–50. Также ведь можно повредить себе что-то. Я недавно в 1fit, возможно, чего-то не понимаю, но как в таком темпе можно получать пользу и удовольствие от тренировки?
Толығырақ оқыңыз
1
634