Dastem.R
Жақұт
3
Жазылушылар
4
Жазылымдар
Рейтинг
2 900
ұпай
Жаттығулар
165
Барлық уақыттағы жаттығулар
26
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
Dastem.R
23 желтоқсан
1Fit много разных активностей, однако советую заниматься только 1 видом спорта, без фанатизма 3 раза в неделю целый год, без пропусков. Уверяю вас, результат тогда будет. Раньше когда впервые приобрел тут абонемент, занимался 2 раза в неделю в тренажерном зале, потом 2 раза в неделю бокс, 1 день плаванья, в выходные бег. На долго меня не хватило тогда, очень быстро перегорел. Постоянство бьет все
Толығырақ оқыңыз
10
5772