dos_aliya

Вчера впервые сходила на свободное плавание. Это было очень тяжело, и в то же время завораживающе. После первого заплыва сердце бешено бьется, руки и ноги чувствуют сопротивление воды. Минут 20 плавала без остановки, как вышла из бассейна чувствовала себя будто невесомости. Все тело расслабилось, перестала болеть шея. В общем я в восторге. Однако нужно еще учиться и учиться правильной технике дыхания)) думаю это вопрос времени)

Толығырақ оқыңыз

Это мое второе занятие. Руки немного приловчились) Горжусь собой ✊🏻 жаль что данная организация закрывается, работают до конца недели. Так что, кто давно хотел попробовать, не затягивайте 😉 мне самой хотелось посетить это место еще много раз(

Толығырақ оқыңыз