ls_yanetta

«Не ищи вдохновения, будь им». — Коби Брайант

«Если вы думаете, что не можете, то не можете, а если думаете, что можете, то можете. Ваше тело будет следовать за вашим разумом» /Келли Уэллс/

Самостоятельные тренировки приносят такой кайф 🥰 сегодня я впервые за все время занятий это чувствую особенно сильно Благодарю себя и свое тело❤️ В зале стало комфортнее после расширения)

Толығырақ оқыңыз

Машина для убийств) полюбила этот тренажер только за то, что на нем максимально прокачивается моя выносливость И я с каждым разом замечаю, что одышки становится меньше и я легче выношу нагрузку Следить за изменениями в своем теле - лучшее, что придумано

Толығырақ оқыңыз

Без хорошей зоны для растяжки, конечно, плохо( Но выход есть всегда) было бы желание

Сегодня впервые подсказала девушке, как пользоваться тренажером)) очень горжусь собой 💪

Тренировка в воскресенье - это что-то новое) Люблю ❤️

Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй. (Мэг Джей)

Толығырақ оқыңыз

«Я могу смириться с неудачей, но я не выношу, когда не пытаюсь». Майкл Джордан

В холодную погоду, особенно, после тепла, так сложно было утром ехать на тренировку. Вчера я ходила в шортах, сегодня - в пальто) у организма стресс и у всех вокруг тоже) Спаслась вкусняшкой 💛

Толығырақ оқыңыз