Mi.Ka

И снова Bubblz🫧🫧

Классный тренер - классная рястяжка♥️

Понравилось направление - фитнес танцы, пот ручьем! Занятие охватывает все направления, немного силовых, кардио, элементы танцев и растяжка ! За час все это успеваешь, я в восторге!

Толығырақ оқыңыз

Первая тренировка, мне нравится !😻

Сделала вывод: Аэростретчинг - хорошо растягивает и расслабляет позвоночник Стретчинг классический - для таза, растяжка для шпагата ♥️