Бакыт

✨ Новое открытие — аэростретчинг! ✨ Первое занятие — и я в восторге! Это что-то между полётом, расслаблением и глубокой работой с телом. Очень интересно пробовать что-то новое и выходить из привычного комфорта 💅 📌 Памятка на будущее: закрытая форма — must have!

Толығырақ оқыңыз

Сегодня тело сказало “спасибо”! Массаж - как кнопка «перезагрузка»: вышла с улыбкой и ощущением, что могу свернуть горы 😌💪 Если давно не были на массаже — вот вам знак ✨

Толығырақ оқыңыз

Активный отдых 🥹💜 Позанималась в тренажерном зале, сходила в спа, поплавала (точнее посидела) в бассейне. Изначально долго думала, отменять занятие или нет, связи с погодой, но по итогу решила, что обещание перед собой дороже - погодных условии) Не пожалела 🙂‍↔️

Толығырақ оқыңыз

Приехали в Костанай, решили сходить также по 1Fit в термо парк и это было отличным решением ❕ На улице даже если холодно, вода было теплой. Были сауны, отдельный бассейн для деток, батут и лежаки 🥹

Толығырақ оқыңыз

НАКИПЕЛО 😡 не знаю, как в мужской раздевалке, но в женской раздевалке были моменты, когда просто забывали закрывать плотно дверь, либо вообще оставляли открытой, видя, что человек переодевается! Неужели сложно закрывать плотно дверь раздевалки, учитывая что мужская находится с левой стороны(рядом)❗️

Толығырақ оқыңыз

Я в восторге! Очень вежливый персонал, удобное расположение, все внутри чисто, аккуратно) Особенно понравилась зона на террасе 🫰🏻 Единственное, что оказалось странным отсутствие душа и уборной в раздевалке. Видимо, для 1FIT не рассчитано. Совпадение? Не - не думаю) 🤔

Толығырақ оқыңыз

Жара. Пробки. Все бесят. А тут — бассейн. Холодок. Улыбки. Перезагрузка. Плавать я, если честно, не умею — но обожаю ходить в бассейн! 💦 Увидела, как бабушки спокойно нарезают круги, улыбаются и вообще живут свою лучшую жизнь — и такая: «Ну всё, мне тоже надо!» 😄 Скорее всего, половина воды в этом бассейне теперь у меня в организме — но оно того стоило! 😜

Толығырақ оқыңыз

Год назад покупала абонемент и ходила в зал с тренером. Часто пропускала и не видела смысла дальше ходить и замораживать. Настал день Х, когда резко пришло осознание, что в моей жизни не хватает активности. Решила все взять в свои руки и вот моя первая тренировка после долгой паузы. Честно? Гудят ноги и желание завалиться на кровать 🥲

Толығырақ оқыңыз