Sarao
Бастапқы
23
Жазылушылар
6
Жазылымдар
Рейтинг
0
ұпай
Жаттығулар
50
Барлық уақыттағы жаттығулар
24
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
Sarao
10 қазан
осы залдың атмосферасы ұнап қалды❤️🔥
ADRENALINE на Шашкина
4.9
★
Adrenaline сеть фитнес-центров
›
824
Sarao
5 қазан
вууаа❤️🔥
ADRENALINE на Ботанике
4.9
★
Adrenaline сеть фитнес-центров
›
923
Sarao
16 қыркүйек
Қаһарманфитте зумбаға алғаш барғанымда көзім жанып, зумбаға ғашық болғам. Жақында басқа залға барғанда, тренердің энергиясы жоқ, шаршаңқы. Энергия алам деп, думкаға түсіп шықтым. Содан бері жаттықтырушының энергиясы — басты критерийім. Жайлап сүйікті тренерлерім пайда бола бастады 😌 Әлгі залдың атын атайын ба? 😅 алда сүйікті жаттықтырушыларымменде бөлісе бастаймын енді
Толығырақ оқыңыз
QaharMan Fit
4.9
★
QaharMan Fit
›
1
2774
Sarao
8 қыркүйек
енді бастағанда залға кіруге ұялып кірген соң не істеріңді білмей қалған кездер болдыма?🤣 тренерсіз қалай жаттықтыңдар енді бастағандарға кеңес жазып кетсеңдерші😁🫶🏻
Толығырақ оқыңыз
5
1029
Sarao
22 қыркүйек
3 аптадан асты, бірақ аяқ, жамбас, қолдағы ауырсыну басылар емес. Бұл қалыпты ма, әлде бірдеңені дұрыс жасамай жүрмін бе? Ауырсынуды басу үшін не жасайтындарыңмен бөлісесіңдер мүмкін?
Толығырақ оқыңыз
Женская студия фитнеса 19hills
5.0
★
Женская студия фитнеса 19hills
›
1
728
Sarao
25 қыркүйек
Атакентте әдемі видпен велик теуіп қайтыңдар😍
Extremal сеть спортивных салонов (ул. Розыбакиева)
4.8
★
Extremal сеть спортивных салонов
›
607
Sarao
27 қазан
басында залға кіргенде бәрінен ұяла беретін едім уже үйреніп қалдым шүкір😂
ADRENALINE на Шашкина
4.9
★
Adrenaline сеть фитнес-центров
›
537
Sarao
27 қазан
Достар атқа мінуге барғым келіп жүүр бірақ бұрын барып көрмегем. Кім бұрын барған? Атқа мінерде нені ескеру керек? Қандай киім ыңғайлы, неден сақ болған дұрыс? Кеңес керек бірге баратын адам болса вообще кайф болар еді
Толығырақ оқыңыз
5
1054