logo
YERTAI

YERTAI

Алмаз

2026 жыл — менің жылым! 💪

27

Жазылушылар

62

Жазылымдар

Рейтинг

7 400

ұпай

Жаттығулар

202

Барлық уақыттағы жаттығулар

31

Барған жаттығу залдары

0

Осы аптадағы жаттығулар

YERTAI

27 қараша

Бірге жаттығуға не кедергі!?

Post image

140

YERTAI

20 қазан

Марафонға кім қатысады (Түркістан қ, 26 қазан)

Post image

59

YERTAI

11 қыркүйек

Ә

Post image

950

YERTAI

13 қыркүйек

Бүйірді қалай кетірдіңдер? 125 кг-нан 98-ге түстім 3 айда

Post image

1

265

YERTAI

29 тамыз

Неге лайк баспасқа мысалы?

Post image

256

YERTAI

23 тамыз

Post image

189

YERTAI

19 тамыз

Бүгін залға кешігіп барғанмен де (тіпті барғым да келмеген) өзімді қайрап жеттім. Күрестің де формасы әртүрлі екен ғой...

Post image

182

YERTAI

9 қыркүйек

Бірге жүзуге, жүгіруге, жаттығуға барайық?

Post image

257

YERTAI

5 тамыз

Рақмет, 1 Фит! #98 жаттығу. (5 ай)

Post image

612

YERTAI

21 тамыз

Post image
фитнес-клуб "Тастак" (Архив)

фитнес-клуб "Тастак" (Архив)

4.9

фитнес-клуб "Тастак"

196