Raushan_B

Последнее время сложно даётся тренки.... Через нихочу, но иду.... Просто сбила темп... Может это пагода или что незнаю.... Но не отказываюсь... Иду....

Толығырақ оқыңыз

Сегодня сложно было растянутся после вчерашнего Табата ....все болит. ....но через боль -прогрес ...

В наше время не было никаких кружков по гимнастике. А сейчас , когда мы выросли, нам очень сложно заниматься так как нет пластичности. Лично я советую мамам отдавать своих детей на гимнастику, гибкость и пластичность никогда не будут лишними

Толығырақ оқыңыз

Happy birthday to me! 🎉 Thank you to 1Fit for the friends I’ve made this year. Thank you for the body I’ve built through 1Fit — step by step, with love for myself. Thank you to everyone who surrounds me, supports me, and inspires me. And special thanks to my mom for the life she gave me ❤️ May there be even more health, strength, joy, and the right people ahead ✨

Толығырақ оқыңыз

Фото на стречинге всегда можно выложит элементы а вот активное движение никак ....нужно только видео😃....а видео не загружает программа ....так что пока так ...фото после трени....почему то не видно что до последнего пота .... 😃

Толығырақ оқыңыз

Без комментарии

Всем привет! Помимо абонемента 1fit я участвовала в марафоне "шпагат с нуля " от sunshine ....длительность 1 месяц ....вот и конец марафона....пожелайте мне удачи...надеюсь займу место ....

Толығырақ оқыңыз

Элемент сложный ....не совсем получилось шпагат....так как гамак тянет невозможно вытянуть ногу .. .а так в полное не плохо ...

Хотела бы через это фото показать разницу ....я очень даже очень рада что приобрела обономент 1фит.... Хотя питание не совсем соблюдаю ....результат 6 месяц

Толығырақ оқыңыз