Anara_Nurmaganbet

Давайте я тоже похвастаюсь😁, ещё заморозила абонемент к концу октября) у меня через 2 месяца абонемент закончится, а всё ещё +20 дней заморозки😅🙃

Сегодня была в салоне красоты на Массаже, там мне очень понравилось: уютная отдельная комната, массажист Нурсулу прошлась по всем нужным точкам швз и головы 💆🏽‍♀️, массаж был все 40 минут и расслабляюще-лечебным!🥰👍

Толығырақ оқыңыз

Почему так сложно сбросить лишний вес или от чего возвращается снова?! Если честно, большинство людей не худеют не потому, что плохо тренируются. А потому что пытаются «переделать» тело, которое живёт под постоянным стрессом. Когда внутри тревога, напряжение, самокритика, ощущение одиночества - тело выбирает выживание, а не стройность. И сколько бы вы ни тренили, результат держится недолго. Я уже более года в 1Fit и познакомилась со многими людьми, у которых есть (далее в коментах)⤵️

Толығырақ оқыңыз

Вчера от души поплавала в бассейне и была в сауне, оказывается почти месяц не посещала эти места :) прям кайфанула!😊 Но в конце произошла неприятная ситуация( чуть своего телефона не лишилась: оставила я его верхней полке шкафчика, а не в самом, вспомнила об этом когда была в душе, потом выхожу оттуда 🥸 смотрю,а телефона нет( у меня прям такая паника была, очень расстроилась что телефон украли! Оделась, иду к админу чтобы сообщить об этом и (дальше в коментах)⤵️⤵️⤵️

Толығырақ оқыңыз

Уже 2 раза была здесь на массаже и самое интересное во второй раз мне понравилось очень, чем в первый ☝️ Мастер делала прям как мне нравится: по жестче 😅 я даже не просила делать по сильнее, а в первый раз кажется не понравилось что массажист по времени сделала меньше обычного и еще кое что было по санитарным мерам и поэтому я долго к ней не ходила (и в первый и во второй разы была один и тот же мастер). Всё таки всегда чувствуется когда человек старается, делает от души, ведь так?)

Толығырақ оқыңыз

Тренькой от Марии довольна - сегодня во 2ой раз пришла, теперь буду ходить чаще

Вот так закрыла год в 1фит😊

Где-то 1,5 месяца назад в феврале посетила занятия по Аэростретчингу в студии Balance в 7А-23, само место мне понравилось - там было уютно и красиво, но не понравилось отношение тренера Юлии к новичкам: когда у них что-то не получалось в гамаке,ей реально было пофиг,она делала вид что не замечает,а те бедные мучались 😕

Толығырақ оқыңыз

Я так и не помню пробывала ли я когда-то играть в настольный теннис или нет?!) А сегодня я это сделала и мне понравилось ☺️👍 Кто хочет тоже поиграть со мной? Пишите в комментариях⤵️⤵️⤵️

Толығырақ оқыңыз

Давно хотела придти к этому тренеру на зумбу и вчера это случилось!) Мне тренер понравилась - приятная, доброжелательная женщина :) Я уже практически во всех танцевальных студиях побывала в Актау и заметила что зумба почти схожая у всех - танцевальные движения имею ввиду… получается нужно просто тренера по энергетике для себя выбрать, или вы выбираете чтобы было близко от дома/работы?

Толығырақ оқыңыз