Katharina

Уже 3 недели хожу на Аштангу йогу! Давно хотела ее регулярно практиковать и вот переехали в другой район и там рядом студия с прекрасным инструктором🤍 все как я хотела! Красивая студия, хорошая атмосфера, профессиональный инструктор и Я! Держите в голове то, что хотите и это придет к вам!🤍

Толығырақ оқыңыз

Сегодня проспала Аштангу йогу. Поэтому практиковала дома. И я сделала «бхуджапидасану». Наконец-то я почувствовала опору и силу в руках. Моя утренняя победа🥇

Толығырақ оқыңыз

Делаю для себя идеальный перекус. Свои протеиновые батончики. С высоким содержанием белка. После йоги, идеально с кофе!

Вот такое послание сегодня вытянула после йоги 🧘🏻‍♀️ в самое сердечко 🖤если вам откликается, забирайте себе тоже 🙌🏻