Mrs.Askarovna

За лето впервые покаталась на велике,офигенное чувство,вспомнила детство:)

Я продлила 1фит еще на один год:) кажется у меня уже зависимость🤪 с завтрашнего дня занимаюсь уже с тренером:)Впервые в жизни решилась на это) хочу сделать тело мечты)

Толығырақ оқыңыз

кажется рельефа не видать мне с этой йогой🥲 но я не умею заниматься на железках без тренера,что делать?

Когда у меня появятся кубики?🥲

когда слишком высокая чтоб висеть вниз головой)😄

С утра Кундалини-йога с Абдуманапом

Это было мощно💪🏽

Сегодня во время практики кундалини-йоги тело реагировало так и я решила спросить у chat gpt. Вот его ответ)

Сегодня я испытала новый опыт- гвоздестояние. Через боль, дыхание и внутреннюю работу я почувствовала силу момента. Простояла 15мин, а по ощущениям было как будто 7мин стою)

Толығырақ оқыңыз

От души поплавала😍🫠