aipae

.спасибо йоге и бассейну за легкую беременность. уже 32 неделя, пока полет нормальный 😁

.самое сложное для меня в спорте — это постоянство. сам процесс нравится, но не всегда есть силы затащить себя в зал после работы. есть лайфхаки, советы или что угодно ещё? 🥹

Толығырақ оқыңыз

работа сидячая, но ощущения в конце дня обычно лежачие. сходила на «здоровую спину» как на массаж. теперь настроение очень даже ходячее 🙂‍↕️

с каких пор залы стали такими красивыми? определенно, плюс 100 к мотивации. тренер огонь! чувствую вес даже телефона - руки забились 🤤