MensuluAlkuatova
Жақұт
9
Жазылушылар
7
Жазылымдар
Рейтинг
3 000
ұпай
Жаттығулар
126
Барлық уақыттағы жаттығулар
12
Барған жаттығу залдары
4
Осы аптадағы жаттығулар
MensuluAlkuatova
5 қаңтар
Бүгін алғышқы күн! Мақсат айқын, тек алда жұмыс.
123
MensuluAlkuatova
15 сәуір
Радуга — это символ радости, яркости и разнообразия. Спорт — это движение, здоровье и энергия.
266
MensuluAlkuatova
29 қаңтар
«Медленные движения — быстрый результат.»
140
MensuluAlkuatova
8 қаңтар
Бүгін сен бір қадам алдасың. Кеше бастадың, ал бүгін — жалғастырып жатырсың. Денең икемделіп, ойың тынышталып келеді.
377
MensuluAlkuatova
2 ақпан
«Сау арқа — дұрыс қозғалыстан басталады, ал пилатес соның кілті.»
110