Mika12
Sapphire
Не спортик 😅, но хочу им стать 💪 Излучаю позитив и очень люблю путешествовать 🌏
31
Жазылушылар
11
Жазылымдар
Рейтинг
3 400
ұпай
Жаттығулар
171
Барлық уақыттағы жаттығулар
38
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
Mika12
8 шілде
У каждого свой рецепт баланса. Для кого-то это спорт, для кого-то — путешествия, время с семьёй или час тишины. А что помогает именно вам не выгорать и сохранять внутреннее равновесие? Поделитесь в комментариях — возможно, ваш ответ вдохновит кого-то ещё. ✨
Толығырақ оқыңыз
SAMADHI Green Line
5.0
★
SAMADHI Green Line
›
5
719
Mika12
20 шілде
Танец — это сила. Он возвращает в тело, в эмоции, в момент. Ты двигаешься — и меняется всё: настроение, энергия, уверенность. Полюби своё движение. Просто танцуй.
Толығырақ оқыңыз
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera»
5.0
★
Студия йоги и фитнеса «Атмосфера»
›
556
Mika12
20 шілде
Современный ритм, сидячая работа, стресс — всё это «бьёт» по позвоночнику. Но есть хорошие новости — многое в наших руках! 💆♂️ Здоровая спина — залог энергии и свободы движения!
Толығырақ оқыңыз
NEWДЖОУЛЬ Архив
5.0
★
NEWДЖОУЛЬ
›
401
Mika12
20 шілде
🧘♀️ Я полюбила флай-йогу 💙 Даже одна тренировка может перевернуть твоё представление о теле — буквально! Погружайся в воздушную практику и открой в себе новые грани 💫
Толығырақ оқыңыз
5:15 Студия флай йоги и фитнеса
5.0
★
5:15 Студия флай йоги и фитнеса
›
430
Mika12
21 қараша
Если ищешь спорт, который круто поднимает настроение и при этом реально прокачивает реакцию — настольный теннис идеально подходит! Быстрый, динамичный, азартный — каждая партия как мини-битва. А главное — доступен всем. Пошли играть? 😄🏓
Толығырақ оқыңыз
ADD Центр настольного тенниса
5.0
★
ADD Центр настольного тенниса
›
2
1239
Mika12
20 шілде
На чиле, на расслабоне
THERMA PARK
4.9
★
THERMA PARK
›
437
Mika12
16 қазан
Решили покататься на лошадях — думали, будет дух приключений, а получилось… дух спокойствия и длинной дороги 😅 ( до места катания) Красиво, но как-то без искры, без экстрима! 🐴
Толығырақ оқыңыз
Парк отдыха "TAU PARK"
4.7
★
Парк отдыха "TAU PARK"
›
246
Mika12
20 шілде
🏃♀️ Спорт по-тихоньку входит в мою жизнь… И знаете… мне это начинает нравиться. 💪
474
Mika12
16 қазан
🏓 Настольный теннис — лучший способ перезагрузиться! Вроде просто решили прийти и поиграть, а в итоге столько смеха и драйва 😄 Каждый мяч — эпос, каждая ошибка — повод для смеха!🔥 Настольный теннис — то, что объединяет: немного азарта, немного спорта и максимум хорошего настроения.
Толығырақ оқыңыз
ADD Центр настольного тенниса
5.0
★
ADD Центр настольного тенниса
›
506
Mika12
14 қаңтар
Иногда после рабочего дня хочется не «убиться» на тренировке, а мягко позаботиться о себе. Аэрострейчинг/ FLY YOGA— мой способ перезагрузки ✨ В гамаке движения даются мягче, спина расслабляется, а растяжка происходит без боли и надрыва. Ты будто зависаешь между небом и землёй и наконец-то слышишь своё тело. А какая тренировка для вас — лучший способ перезагрузки после работы?
Толығырақ оқыңыз
NEWДЖОУЛЬ
5.0
★
Аква Spa Лагуна
›
34