Mkk56
Алмаз
Мне 68 лет. В 67 начинала. Сейчас плаваю кролем., на спине, учусь плавать брассом.Самостоятельно.
12
Жазылушылар
3
Жазылымдар
Рейтинг
11 700
ұпай
Жаттығулар
411
Барлық уақыттағы жаттығулар
20
Барған жаттығу залдары
2
Осы аптадағы жаттығулар
Mkk56
17 шілде
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а моментами, от которых у нас захватывает дыхание.
315
Mkk56
16 наурыз
Почему люди занимающиеся спортом, успешны во всем? Потом что спорт - это не про мыщцы и не про показуху. Это про борьбу с собой, со своей ленью, со своими страхами, это - дициплина, когда нужно встать раньше, работать больше, даже когда нет желание. Каждое занятие - это вызов, которые они принимают. Те, кто идет этим путем закаливают не только тело, но и ум. Так что спорт - это не просто хобби, это школа характера.
Толығырақ оқыңыз
1
1097
Mkk56
19 қараша
Хочу увеличить скорость в воде. Цель 1000м за час тренировки. Проблема не в силе - а в технике гребка. Обработать движение на суше и в воде, без резины и сложного инвентаря. Четкая треактория, чувства воды и мощный отталкивпющий гребок - вот что реально дает результат. (Технику смотрю на ютубе и конечно на тренеру в зале тоже, которые обучает детей).
Толығырақ оқыңыз
3
1047
Mkk56
26 тамыз
Плавание - это танец воды и пловца. Это создание красоты в пространстве, где не существует гравитаций. В воде ваш единственный враг - часы.
248