T1MV
Алмаз
11
Жазылушылар
4
Жазылымдар
Рейтинг
6 700
ұпай
Жаттығулар
305
Барлық уақыттағы жаттығулар
30
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
T1MV
5 ақпан
Сколько вы времени тратите на кардио ?)
72
T1MV
13 маусым
Решил экспериментально делать по 1к калорий кардио + силовая тренировка чтоб согнать 5+кг Кто на что смотрит делая кардио кол-во калорий лорий ? Или время
Толығырақ оқыңыз
3
745
T1MV
13 ақпан
При своих 84 кг пожал 140 без стероидов агашек бакешек и кредитов 👑
3
486
T1MV
11 наурыз
Ненавижу бегать но поставил недавно рекорд 1000 каллорий кардио Шаг в гору темп 8 наклон 19 Около 100 минут с заминкой
774