Gaukhar_KS

И снова в топе бачата 🫣. Хотя в этом месяце меньше ходила на занятия по бачате, добавила больше занятий по йоге и по плаванию. А вот до тренажерного зала никак не дойду, хоть и понимаю, что надо! Кстати, нашла замечательные занятия по женской йоге.

Толығырақ оқыңыз

Да, и да. Бачата стала любовью моей жизни!

Мне это фото отправила официальный видеограф с Issykkul bachata festival 2026. Было классно ❤️ Так что присоединяйтесь!

Сегодня схозила в бассейн. Когда выходила, увидела людей в возрасте. И они пришли по 1Fit. С одной стороны удивление, с другой восхищение, с третьей, лучше 🤐. В общем 1Fit не только для молодых и спортивных.

Толығырақ оқыңыз

Прикольно, изменили формат. Весьма не плохой результат, с учётом того, что мне пришлось в понедельник прооперировать мой мизинец на ноге, и я снова вышла из строя 🦶

Толығырақ оқыңыз

Давно не писала посты. Пока мой вес без особых изменений. Но, в последнее время появился ночной жор 🙈 И заметила, что уже организм сдаёт, в субботу, я поняла, что уже нет сил у меня. И решила в воскресенье устроить себе разгрузку/перезагрузку. Нашла новую студию по бачате, пока ходит мало людей, да и в основном новички. Кстати, я стала узнаваемая, на этом занятии меня узнала девушка по моим постам, типа я лидер по 1Fit) Очень приятно 🫶

Толығырақ оқыңыз

На что ставим на этот раз? На 25 недель или 400 занятий?

🆘️HELP‼️ Люди, выручайте! Давайте помогать друг к другу! У меня осталось лишь 2 прохода, а нужно ещё минимум 4-5! Кто может, записаться и зачекиниться, я тоже также вам помогу! Пишите мне на телеграм @Gaukhar_KS, рассмотрю любые предложения.

Толығырақ оқыңыз

До Нового осталось 4 дня. И мне не хватает 3-х мушкетеров и Д'Артаньяна, чтобы получить ещё одно достижение)

Самый лучший преподаватель Бачаты. Благодаря ей я знаю не только азы: название движений, но их алгоритм. А это очень важно для моего аналитического ума) Приходите на занятия девочки 💃. Занятие в понедельник, среду и пятницу в 17:00.

Толығырақ оқыңыз