Gaukhar_KS

Да, и да. Бачата стала любовью моей жизни!

Мне это фото отправила официальный видеограф с Issykkul bachata festival 2026. Было классно ❤️ Так что присоединяйтесь!

Сегодня схозила в бассейн. Когда выходила, увидела людей в возрасте. И они пришли по 1Fit. С одной стороны удивление, с другой восхищение, с третьей, лучше 🤐. В общем 1Fit не только для молодых и спортивных.

Толығырақ оқыңыз

Прикольно, изменили формат. Весьма не плохой результат, с учётом того, что мне пришлось в понедельник прооперировать мой мизинец на ноге, и я снова вышла из строя 🦶

Толығырақ оқыңыз

Давно не писала посты. Пока мой вес без особых изменений. Но, в последнее время появился ночной жор 🙈 И заметила, что уже организм сдаёт, в субботу, я поняла, что уже нет сил у меня. И решила в воскресенье устроить себе разгрузку/перезагрузку. Нашла новую студию по бачате, пока ходит мало людей, да и в основном новички. Кстати, я стала узнаваемая, на этом занятии меня узнала девушка по моим постам, типа я лидер по 1Fit) Очень приятно 🫶

Толығырақ оқыңыз

Юбилейные цифры, 10, 160, 860, 10900 😍🤩🏆

🆘️HELP‼️ Люди, выручайте! Давайте помогать друг к другу! У меня осталось лишь 2 прохода, а нужно ещё минимум 4-5! Кто может, записаться и зачекиниться, я тоже также вам помогу! Пишите мне на телеграм @Gaukhar_KS, рассмотрю любые предложения.

Толығырақ оқыңыз

Если честно, я уже боюсь, что так стремительно худею. Хотя в четверг я позволила себе фастфуд, но несмотря ни на что, мой вес падает.

Ну, все включаю активный режим 💪. Вчера врач снял все ограничения 🙏. Так что, освобождайте место в Олимпе 1Fit 😇

На что ставим на этот раз? На 25 недель или 400 занятий?