Aizii
Алмаз
Обожаю конную прогулку, стрельбу из лука, йогу, люблю путешествовать
11
Жазылушылар
9
Жазылымдар
Рейтинг
7 800
ұпай
Жаттығулар
270
Барлық уақыттағы жаттығулар
41
Барған жаттығу залдары
1
Осы аптадағы жаттығулар
Aizii
23 қыркүйек
Я уже год хожу на стретчинг 2-3 раза в неделю, иногда пропускаю занятия. Но почему на следующий день растяжка хуже, чем в день тренировки? Мне совсем чуть-чуть осталось до шпагата, но за год моя растяжка так и не изменилась. Посоветуйте, что нужно сделать ?
Толығырақ оқыңыз
319
Aizii
19 қазан
96