Nurbol249
Алтын
5
Жазылушылар
4
Жазылымдар
Рейтинг
1 300
ұпай
Жаттығулар
47
Барлық уақыттағы жаттығулар
7
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
Nurbol249
8 желтоқсан
Қар жапалақтап жауып жатыр. Таңғы 7 де тренировкаға келіп көрдім. Шыққаннан кейінгі чувствоны айталалмайм) Бұқар жыраудағы Чемпион залы керемет екен.
Champion Gym на Бухар-Жырау
4.9
★
Champion Gym
›
1
114
Nurbol249
24 қаңтар
Көптен бері дайындалып жүргендерге сұрақ: - Қандай "базовый упражнение"лерге басты назар аударған жөн? - және Арқа, кеуде, аяқ-қол жаттығуларын қалай бөлесіңдер?
Толығырақ оқыңыз
6
820
Nurbol249
4 қаңтар
Керемет пост жазып жатыр едім өшіріп алдым😔
1
109