Лентаға оралу
17 қыркүйек
Начала ходить на йогу 🧘🏻♀️ И неожиданно для себя почувствовала, насколько мне этого не хватало. Тело становится мягче, дыхание глубже, а в голове — тише. После тренировки не ощущение «я выжила» 😄, а совсем другое — лёгкость, спокойствие и приятное чувство контакта с собой. Кажется, я нашла ещё один способ заботиться о себе 🫰
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
