Лентаға оралу
2 шілде
Өзімді енді қолға алып жатырмын. Маған қолдау көрсетіп қойыңыздар. Босанғаннан кейін 46кг болып, басым айналасын жай қозғалам деп, соңында былжырлап қалдым, тек жата берем. Қозғалыс жоқ -> энергия жоқ. Қазіргі салмағым 53, 7кг қостым десем ешкім сенбейді 😅. Кеше бастап ДЖАМПИНГ және ВОСТОК биге барып, қозғалмағанның бәрі қозғалып, бүгін бәрі ауырып жатыр, бірақ қалдырмаймын, ертең барам бұйырса💪🏻💪🏻
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
