Лентаға оралу
1 мамыр
Юхууу, вчера было первое занятие, после двухмесячного перерыва, теперь я с вами 💃🏼🤸🏼♀️🏋🏼♀️🤼♀️🏇🏼🏊🏼♀️🧘🏼♀️✊🏻🫰🏻🤞🏻возобновила наконец то свой 1Фит, сходила на стрейчинг+МФР(миофасциальный массаж), классная вещь, всем рекомендую, это метод самомассажа. Превосходное средство проработки мышц, тригерных мест, даже овал лица. С помощью разминки массажерами можно смоделировать фигуру, скорректировать осанку, придать очертания мышцам и многие другие плюшки. В общем, Ақ жол, маған✨
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
