Лентаға оралу
Goha_ai
15 сәуір
Бүгін 1 сағаттық кардиодан бастадым. Питание 2 раза (ближе к БЖУ) , без сахара , +2л воды. Салмағым 75-75кг , рост 180см (15 май2025),
241
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
