Лентаға оралу
15 наурыз
Изменения в рабочем графике отразилось на тренировках. Сегодня пришлось микс сделать. Всегда сплит по дням , к груди, бицепсу и прессу добавил ноги. Немного, но чтоб не застаивались. В Атланте хорошо, лучшее кардио- это по мешку постучать, чем тупо ходить на беговой дорожке.
527
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
