Лентаға оралу
11 наурыз
Бүгін скалолазаниеге бардым. Жоғарыға шығу оңай көрінгенімен, күш керек екен. Қол мен саусаққа, аяққа, баланcқа бәріне күш түседі. Техника мен төзімділік те маңызды екен. Алғаш барған соң қол аяқ ауырды , бірақ қызықты спорт екен, өзіме ұнады😍👍🏻🔥
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
