Лентаға оралу
24 ақпан
Күні бойы телефон, компьютер, көлік… Ал кешке – бел, мойын, арқа ауырады 😔 Сондықтан тек жаттығып қана қоятын емес, әрі емдейтін жер іздеп едім, 1FIT-тің арқасында “Айкунені”таптым💚 Бұл – қазақтың дәстүрлі омыртқаға арналған жаттығулар жүйесі. Омыртқаны табиғи қалыпқа келтіреді, қан айналымын жақсартады, бел, мойын, арқаны емдейді. Ең ұнағаны ешқандай тренажерсыз жасалатын жаттығу👍🏻. Залда ру аттары жазылып тұр екен, ішінде менің де руым жүр🤓. Сөйтсем әр жаттығуға ру аты берілген екен. 🤓👍🏻
2
1064
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
