PROSTRETCHING ATAKENT — Hatha-yoga

helenn

13 ақпан

Второе стретчинг занятие🧘🏼‍♀️ В Prostretching с Фатимой работаешь на полную. Первые полчаса интенсив, а потом аккуратно растягиваемся.. Повышаю выносливость и учусь расслабляться когда мышцы работают🤸🏼 Следом, день спины в зале👟⚡️