На сегодняшнем стретчинге — в клубе, который мы выбрали чисто методом тыка (Stre

zerengis

9 желтоқсан

На сегодняшнем стретчинге — в клубе, который мы выбрали чисто методом тыка (Stretching _Almaty) — внезапно оказались шпагаты! 😅 Со «Здоровой спиной» мы уже давно на «ты», а вот глубокое растяжение ног стало откровенной новинкой для моего тела. Хорошо, что рядом была подруга — вместе тянуться не так больно, а местами даже весело. И вот итог: к концу занятия я уже сидела на продольных шпагатах с обеих ног. Сам клуб, кстати, очень стильный, опрятный.