Лентаға оралу
Gumi_fit
17 қараша
Салмақ тастау өте жауапты процесс қой. Тамақты өлшеп жейсің, қадамыңды санап жүресің. Ал шетелге шықсаң болды, ол жақта калорияның еш заңы жүрмейді екен. “Диетамын” деген жай сөз) Бір аптада +3 кг👏👏👏. P.S Біз барған қонақүйдің фит залы. Өзіміздің өндірістікіне жетпейді. @Molya_fit ия, деш)
2
1356
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
