Аааааа вот вот вот,вооот вооот воот еще еще ииии.... 😜 500 кг, мой абсолютный р

BakenbayBatyr

6 қараша

Аааааа вот вот вот,вооот вооот воот еще еще ииии.... 😜 500 кг, мой абсолютный рекорд. И надо же еще и увековечили его в своем инстаграм канале админ зала! Мышцы ног - самые крупные и ресурсоемкие мышцы, но чтобы дойти до такого результата пришлось почти год готовиться- коллаген, витамины, специальная программа укрепления связок, ну и повторы повторы повторы. Даже не знаю какой у меня потолок по весу в данном упражнении, но я прям кайфую от него. А какие упражнения у вас самые любимые?