Лентаға оралу
17 қазан
Оказывается после тренажерки ВСЕГДА надо делать растяжку, иначе мышцы потом жесткие и неподатливые. Сегодня тренер это сказала👌🏼 Сказала что у меня мышцы аж скрипят🤣🤣🤣
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
