Лентаға оралу
10 қыркүйек
Восстановительный бег - медленно и плавно 4 км. Пострадал больше каденс, надо его повысить. Пульс напротив - нужно еще понизить.
128
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
