Лентаға оралу
4 қыркүйек
По уставшему лицу видно, как сложно мне далось это упражнение 😤 но с каждым разом получается все лучше и когда-нибудь мы с поперечным шпагатом будем вместе Кстати, в гамаках растяжка идет сильнее, чем на полу, за счет массы тела. И именно в гамаке нет сильного давления на мое травмированное колено, что дает больше возможности для стретчинга 👌🏻 Тренер: Нигина ❤️
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
