Лентаға оралу
17 шілде
Граждане тренирующиеся много раз в неделю, поделитесь, пожалуйста, своими лайфхаками, как Вы восстанавливаетесь? Я на спорте давно и ходить так часто не могу, моё тело мне кричит «сиди подруга, рекорды это не твоё»😂 Питание: много белка и клетчатки, грешу сладким и бады, конечно. Может есть у Вас свои новые методы?
16
494
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
