Лентаға оралу
3 шілде
Ходить на пилатес в 21:00 — не самая лучшая идея, всё-таки тяжеловато для позднего вечера. Йога подходит гораздо лучше — любая, хоть флай, хоть классическая. Она мягче расслабляет тело и успокаивает ум перед сном.
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
