Лентаға оралу
30 маусым
После силовой тренировки все тело болит 😭 Особенно мышцы рук и пресс😥😭 Боль само собой уйдет? Есть ли у вас какие то советы на этот случай?🥹 П.с.: Раньше занималась только плаванием и стретчингом для себя никогда особо не делала силовые упражнения )
1
367
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
