Хочу пойти в зал, но есть один нюанс — не хочу угробить себя из-за кривой техник

ssariiel

29 мамыр

Хочу пойти в зал, но есть один нюанс — не хочу угробить себя из-за кривой техники и “ну давай, ещё подход”. Хочется нормально втянуться, а не чиниться потом у остеопата. Если знаете классный зал и тренеров, которые реально вникают, а не просто гоняют по шаблону — буду рада рекомендациям😩🙏🏻