YESSTRETCHING: ходила на стрейчинг, вроде бы всё понравилось,но есть небольшие…

Kristi_na

29 сәуір

ходила на стрейчинг, вроде бы всё понравилось,но есть небольшие нюансы во первых тренер очень быстро считает,не успеваешь делать упражнение под её счёт,соответственно делаешь меньше раз, во вторых перерывов между упражнениями тоже нет,т.е не успеваешь закончить уже другое начали ну и в третьих в начале тренировка напоминает мне пилатес в перемешку с силовой, например делали упражнения с резиной,качали пресс....а только после этого началась растяжка зале и раздевалка чистые,вопросов нет сама тре