Лентаға оралу
9 наурыз
💪🧗♀️ Это мой первый опыт. Сил рук хватило только на один подъем. Есть над чем работать, а именно над силой хвата. Это надо прокачивать верхнюю тягу или подтягиваться на турнике.
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
