Лентаға оралу
Samuraika
29 қаңтар
чего всех жопы смущают 😂 мне столько советов классных попалось! И вот мой совет девочкам, качайте руки а в особенности спину, +осанка +крепкий скелет, а второй совет (кто набирает массу) - перед треней полноценно не ешьте а лучше закиньтесь бананом или батончиком🤍
102
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
