Atmosfera Yoga&Fitness (Калдаякова): Моё доброе утро началось с занятия у…

Асем

12 Yanvar

Моё доброе утро началось с занятия у Алёны, только она мотивирует на тренировку в 7 утра💪. Хатха- йога с элементами силовой, закрепление стойками на руках. Оказывается, рано утром ходить классно, целый день свободен, и прошел он более продуктивно. Спасибо Алене, попробую ввести утреннюю практику на постоянной основе.