Донка
Донка фитнес на Куйши Дина - новый клиентоориентированный спортклуб в Астане. Различные направления и в...
Yoqa
Yoqanın digər növləri
Şərq təcrübələri
Sağlamlıq üçün gimnastika
Hamilə qadınlar üçün yoqa
Hatha Yoqa
Iyengar Yoga
Flou yoqa
Uzunömürlülük üçün yoqa
Hamaklarda yoqa
Yoqa terapiyası
Kundalini yoqa
Streçinq və Pilates
Pilates
Şpaqat
Streçinq
İntensiv dərslər
Dövrə təlimi
Jumping fitness
Fitness intensiv
TRX
Crossfit
Şeypinq
Akrobatika
Aerobika
Velosiped idmanı
Funksional təlim
Rəqs
Latin Amerika rəqsləri
Strip plastik, dirək rəqsi, twerk
Milli rəqslər
İdman rəqsləri
Küçə rəqsi
Müasir rəqslər
Balet
Döyüş sənətləri
MMA
Ənənəvi döyüş sənətləri
Açıq hava məşqləri
İçməli su
Parkinq
Pulsuz WiFi
Namaz otağı
Zalda musiqi
Uşaqla da olar
Duş
Sauna
Metro yaxındadır
Saç qurudan
Pulsuz çay
Pulsuz dəsmallar
yana.bem
23 Oktyabr 2024
Была в Донке на занятии по йоге, и осталась под большим впечатлением! Тренер Гульмира — настоящий профессионал своего дела, это заметно с первых минут. Она чётко и понятно объясняла каждую позу, помогала корректировать движения, чтобы всё получилось правильно и безопасно. Занятие прошло в комфортном темпе, с вниманием к каждому участнику. Благодаря Гульмире удалось глубже погрузиться в практику и почувствовать эффект расслабления и спокойствия. Вышла с тренировки с ясной головой и ощущением лёгкости. Спасибо за вдохновение и отличную атмосферу!
Saulus_8338
12 Oktyabr 2024
отличная лимфодренажная и жиросжигающая тренировка. Салтанат внимательно и бережно , А то же время весело и непринужденно заставляет каждого выложиться по полной мотивиру
Saulus_8338
10 İyul 2024
тренер Saltanat провела как всегда серьезную тренировку в легкодоступной для новичков и напряжённой для старичков форме!😂😂!! Проработали все группы женских мышц и органов, начиная от платизмы , заканчивая яичниками Вышли мокрые от пота и счастливые с чувством , что уделили своему телу и душе достойное внимание новичкам по 1FIT тоже понравилось
Saulus_8338
19 May 2024
Тренировка у Салтанат как всегда супер полезная и эффективная!!!! 💯на всё группы женских мышц и борьба с опущением органов и платизму качаем, и яичники укрепяем, и энергию получаем на следующую рабочую неделю!!!!
Saulus_8338
16 Aprel 2024
сегодня в Донке активно "топили жир" с тренером Айданой Очень нравится тренироваться в Донке, близко от дома, демократично, отличная наполняемость , чувствуешь себя в команде единомышленников , хочется приходить сюда снова и снова
Saulus_8338
9 Aprel 2024
великолепная жиросжигающая тренировка, для проблемных зон Классно Топит жир и уходят обьемы, торс стройнеет на глазах !!!Тренер Салтанат не дает спуску и послабления!!! очень благодарны ей за результаты
Saulus_8338
25 Fevral 2024
Понравилась тренировка "Убери живот" на основе китайской жиротопки и работе мышц тазового дна и тазобедренных суставов Ведь это самые актуальные для женщин в преддверии Весны тренировки
aismo
10 Dekabr 2023
Почему у вас всегда бардак везде? Раздевалка где снимаешь обувь грязно, спортивные инвентари, коврики грязные, пол не мытый. Тццц сколько можно говорить
