День 3 из 28 Результаты второго дня: 94.3 + 0.6 = 94.9🙂 Что ж, не всегда всё ид

Black_Hawk

22 Iyul

День 3 из 28 Результаты второго дня: 94.3 + 0.6 = 94.9🙂 Что ж, не всегда всё идёт так, как бы того я ни хотел. Поэтому не удивлён, что после второго дня, а точнее дня отдыха, я немного набрал. Но как я знаю, резкий сброс веса тоже не есть хорошо, поэтому важно соблюдать баланс. И обязательно надо следить за рационом БЖУ, чтобы при сбросе веса организм не начал терять мышечную массу, а также не начали страдать гормональные процессы.