Студия растяжки "X_stretch " на Розыбакиева

Виды занятий

О зале

Студия растяжки «x_stretch» была основана в октябре 2018 г. 3 экспертами по растяжке. За это время сеть студий помогла стать гибче и счастливее более 2000 девушкам. -Сертифицированные тренеры -Полностью оборудованная студия -Нет ограничений в ВОЗРАСТЕ Результат после 1-ой тренировки, быстро и безболезненно сядете на шпагат. До начала тренировок обязательно узнаем о вашей физической подготовке, что не мало важно! Педагог обязательно помогает, корректирует, отвечает на вопросы. Сама программа занятий гибкая и может меняться в зависимости от потребностей и целей. Это помогает ученикам постоянно осваивать что-то новое. Для удобства сделано разделение дней по направленности — продольный и поперечный шпагаты, отдельный день спины, где добавлен комплекс для улучшения гибкости спины. Растяжка - прекрасное средство для коррекции фигуры. Фигура подтягивается благодаря работе над мышцами, корректируется осанка, благодаря укреплению мышечного каркаса. Вы начинаете лучше чувствовать и контролировать тело. Движения становятся плавными и изящными. Мы не подгоняем, не заставляем, не утомляем. Занимаясь в своём собственном темпе, вы получите наилучший результат!