Chintamani студия йоги и медитации

5.0

(5 отзывов)

Виды занятий

О зале

Женская студия 🌸 В нашем зале на тренировках по функциональному стретчингу нет цели сесть на шпагат. Здесь в первую очередь основной задачей стоит познакомить Вас с Вашим же телом, научиться работать с ним и слышать его, проработать проблемные зоны. А так же улучшить качество движения, за счёт чего улучшиться уровень самоощущения в целом. Занимаясь функциональный стретчингом вы сможете : - убрать зажимы и напряжение там, где они копились годами и уже стали привычкой - поработать стопы - улучшить координацию и баланс, благодаря чему движение в пространстве станет для вас комфортнее - изменить ежедневные паттерны (привычки) тела, которые мешают вам двигаться без боли и ограничений (хронические боли в пояснице и не только) - улучшить общий тонус мышц, в следствии чего проработается осанка - поработать с дыханием - ну, и конечно же, улучшить пластичность всего тела в целом

Отзывы

5.0

0 отзывов

5

4

3

2

1

Похожие студии в г. Алматы

FAQ

г. Алматы, ​улица Уалиханова, 63а
г. Алматы, ​улица Уалиханова, 63а
+77783642312

Не указан

Получи рекомендации по тренировкам от экспертов

Наши менеджеры с радостью помогут тебе с выбором подходящего абонемента

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

+7 (705) 777-27-76

Алматы, БЦ 'VERUM', Мынбаева, 151, 7-этаж

support@1fit.app

Компания «1FIT»

Залы и студииКонтакты

Copyright ©1Fit, 2022 Все права защищены.