Центр настольного тенниса

Виды занятий

О зале

🏓Настольный теннис: польза для тела, польза для души, польза для здоровья! 🔸Зрение!👁 Отличное упражнение при близорукости или дальнозоркости. Во время тренировок глаза постоянно фокусируются на подвижном мяче, что лучше любой зарядки. Также это хорошая профилактика для всех, кто постоянно работает за компьютером. 🔸Реакция!💯 Развивает концентрацию, ловкость, пластику и координацию движений. Такие тренировки есть в программе спортсменов, чья сфера никак не связана с теннисом. 🔸Кардио!❤ Активная и подвижная игра укрепляет сердечнососудистую систему, а вместе с ней – дыхательную систему. 🔸Также настольный теннис повышает выносливость, способствует развитию мелкой моторики.👍👍👍 Занятия спортом⛷🏋🏻🤼‍♂⛹🏻‍♀🤾‍♀ - это хороший повод начать вести здоровый образ жизни. Поэтому - занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!🙋🙋‍♂☺